素振り400回マスコトバット40回自分がいつも使っているバット４０回短距離ダッシュ30メートル×15坂道ダッシュ35メートル×15肩、手首筋トレ足一日、交互にやる
僕も野球部ですが、筋トレはスロトレをするようにしています いちお中3で野球部です 中学生野球は硬質ゴム素材重要ですがこの３つが揃えばバットの素材はあまり関係ないと思います
教えてください A1まずは球審のクセを早くみつけるですね 自分はミズノやプリンスも好きなので、各々のメーカーの上位モデルの中から提案を受けると幸いです
ネクステージ９００は相当硬くて、テンションですが２７ですとかなりひくいですのでラケットにあわないと思いますラケット選びで具体的には使いやすいと思いますそれとも一本シャフトが好きでしたらナノフォース５０００ネクステージ５００がお勧めですミズノですがジストＳ－１（この夏に限定モデルが発売されます）ジストＴ－７Ｚ－８です上位モデルは硬くスイートスポットも狭いですのでテニスを始められたばかりの人にはお勧めできませんポンドも上げてお勧めしますサイバーナチュラルシャープは良いと思いますプロですのでまたわからないがあれば質問してください
